Denna ständiga ångest!!

Det är inte lätt att leva med denna ångest och rädsla, varje dag uppstår någon situation som startar ångestknappen hos mig. Att söka ett arbete eller bara träffa nya människor som ett exempel leder till ångest och rädsla och så ska det väl kanske inte vara, vet att de kan höra ihop med att jag har dåligt självförtroende och självkänsla. Jag tränar mig på att vända på de negativa tankarna till positiva tankar men de är inte lätt eftersom de har funnits i mitt liv sedan tonåren. Det har ju även varit lite av min identitet att ha dåligt självförtroende och ångest så när man mår bra så blir det samtidigt som en lite skrämmande och främmande värld, jag har accepterat att jag antagligen kommer att få leva med detta resten av mitt liv men frågan är om nära och kära kan acceptera det med och ta mig för den jag är för att förutom dessa små saker så är jag faktiskt en bra kille med mycket kärlek och omtanke. Vissa saker tänker jag på från det förflutna som jag skulle vilja ändra på men man kan ju inte påverka de som varit och borde inte ens tänka på det men man kan inte styra sina tankar hela tiden. En annan sak jag funderar på är om jag kommer att våga älska en kvinna igen, jag vill verkligen kunna det men är för rädd att inte duga och bli accepterad för mina svackor som jag får ibland, känner ju samtidigt att jag inte vill vakna upp ensam varje morgon eller leva ensam resten av livet men men den som lever får se brukar man ju säga. Jag känner mig faktiskt ganska snygg och det hör inte till vanligheten att jag gör det.



Jag måste börja våga leva som man bör men svårt utan att ha ett arbete och bo i Sundsvall dock.

Nu blir det till att gå till sängs innan jag somnar på plats här i soffan